我在3月初，左手腕开刀取钢板

      根据你上传的图片，伤口愈合的很好，现在腕关节活动疼痛的话，那么建议你在急性期的时候减少运动，但是一定要积极的进行关节的功能锻炼。
      

      如果目前骨折已经愈合良好，已经拆除钢板，这种情况可以进行腕关节的功能康复训练。根据你目前的这种情况，应该需要进行加强功能锻炼，避免腕关节的功能丧失。
      

      病情分析：
      你好跟你说描述的情况手术后时间太短需要过一段时间才可以做剧烈的运动
      指导意见：
      建议你去医院最好去医院做个检查然后根据检查结果对症治疗康复中我幸福快乐
      
      以上是对“我在3月初，左手腕开刀取钢板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况应该复查后让你的主治大夫判断一下的。
      指导意见：
      建议到正规医院骨科复查一下，然后让你的主治大夫根据你的具体情况判断一下。