昨天去海边公园玩，天热出汗了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况应该属于胃肠型感冒，建议你对症处理。
      指导意见：
      建议，多喝水，口服藿香正气软胶囊和马叮林片，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息。
      

      你好，要注意看看有没有伴随头痛、头晕、流鼻涕、咽喉疼痛等上呼吸道感染的症状。如果平时没有消化道症状，没有慢性的胃炎、肝炎等。就是这次受凉后发生的，有可能是胃肠型的感冒。注意休息，饮食清淡，忌刺激性食物。
      

      您好，根据您所描述的这种情况，考虑是由于着凉引起的呼吸道感染的可能性比较大，这种情况建议您首先注意多喝温开水，清淡饮食，注意休息，保暖，避免着凉，症状应该有所改善。
      
      以上是对“昨天去海边公园玩，天热出汗了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！