脱发好几年，手抓就有头发脱落

      你好，根据您所描述的情况，考虑可能跟自身的油性皮肤也有关系，或者是有气血不足导致的掉头发，建议你最好去中医科就诊用药，接触不良习惯，避免熬夜。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你怎么描述的情况，如果你平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，以及肾虚都是会导致脱发的。建议你平时应该放松心情，合理营养，均衡饮食。可以口服中药进行调理。
      

      你好！引起脱发的原因比较多，不过根据你说的情况可能与生活饮食习惯有关，可能是一种脂溢性脱发，注意饮食清淡一些，不要饮酒吸烟。
      
      以上是对“脱发好几年，手抓就有头发脱落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，跟生活没有规律有关系。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，避免饮酒吸烟，适当多吃黑芝麻，黑豆等。