右脚痛的走不动路，医生说是骨质增生

      您好、骨质增生的自我治疗要从日常生活入手，首先要提醒的是在日常生活中要避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。这才是防治的根本，此外要适当进行体育锻炼，促进骨的新陈代谢。其次，日常生活还可以采取一些简单运动来防治：其中一种方法是踩固定自行车，每天30分钟，这样能起到锻炼关节的作用;另外一种方法就是膝关节屈伸运动，这个运动可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋，每次50下，每天两次。最后，骨质增生的自我防治要注意从饮食方面着手，在日常饮食当中要注意补充钙剂，多吃含钙量比较高的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，骨质增生，要多走路。摩擦。有助于恢复。
      指导意见：
      可以贴膏药。或者找骨科大夫注射针剂有消炎止疼的效果。平时注意保暖，避免受凉了。
      

      病情分析：
      你好，骨质增生一般没有太好方法治疗，可以根据骨质情况使用理疗或者中药治疗，严重的可以考虑手术治疗等等措施
      指导意见：
      意见和建议：建议可以到正规医院的骨科康复科等相关科室进一步仔细检查，明确身体相关情况，根据具体情况采取合理措施治疗
      
      以上是对“右脚痛的走不动路，医生说是骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上症状，主要是骨质增生引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你可用一些消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，也可用小针刀减轻对神经压迫，可以缓解，我的建议给予你帮助。