这次月经就一点点，跟没有一样

      你好，根据你描述的情况，如果有性生活史的话，这种情况来月经不正常的，最好去医院做B超检查和抽血化验，了解是否怀孕，如果没有怀孕的话，要了解子宫内膜情况，目前不要过于担心，放松心情

      您这种情况应是内分泌紊乱引起的。内分泌紊乱和精神因素有关。刚精神紧张，压力过大，过度劳累，情绪低落，生气等都可引起内分泌紊乱可造成月经量减少，月经颜色改变。您不必担心。只要你好好保养，月经就会正常。应避免劳累，避免熬夜，避免精神紧张，自我减压，保持心情愉悦，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。目前不需要药物治疗，如下次月经仍无缓解，就需到医院妇科检查，明确诊断，在对因治疗。

      病情分析：
      你好，这个日常生活中月经不调病因很多，如情绪异常、精神紧张受凉、节食、内分泌异常等。偶尔的一次可以先不处理继续观察吧。
      指导意见：
      平时注意适当多休息，避免吸烟饮酒，避免受凉、过度节食。饮食上荤素搭配均衡营养摄入。
      以上是对“这次月经就一点点，跟没有一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况，偶尔一次的话也没有太大问题，有可能就是有些受凉
      指导意见：
      建议一定要用一些温水进行热敷，这样的话可以缓解症状，一定要注意，不要吃太凉的东西。