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近期中午12点至14点上班精神不足

男 | 48岁 2018-03-28 14:10:40 4人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 近期中午12点至14点上班精神不足,想睡觉,眼睛干涩

医生回复区

崔晓宇
崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,子宫肌瘤,肾结石,附睾炎 帮助网友:14947称赞:2
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2018-03-28 14:11:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,建议您不要过于紧张,放松心情,由于春天比较容易疲乏。
      指导意见:
      您好,建议您注意多休息,保持充足睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多喝温水,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2018-03-28 14:12:33 我要投诉

      病情分析:
      你好根据描述近期中午时眼睛干涩。易困。考虑属于正常现象。因为正处于春季。
      指导意见:
      春困秋乏。建议中午饭后,小睡片刻。大概休息半个小时即可。养成早睡早起的习惯

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2018-03-28 14:13:51 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,根据你所描述的这种情况,应该属于正常现象。
      指导意见:
      因为午饭后,血液循环集中于胃部,相对共给大脑的血液就会减少,导致困倦。建议养成良好的作息习惯,晚上早睡觉,可以喝点茶提神。
      以上是对“近期中午12点至14点上班精神不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏承民
夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院   主治医师 擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压, 帮助网友:17010称赞:19
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2018-03-28 14:15:04

      病情分析:
      这个情况应与天气有关,也与个人的肝阴不足有关,春天易发生。
      指导意见:
      建议服杞菊地黄丸治疗,平时不要吃辛辣的东西,少吃油腻油炸的食品,应禁烟酒。

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用药指导/吃什么药好

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