健康咨询描述: 我最近不知道怎么了,一直吃吃吃,吃饭也是吃的很多,还吃很多垃圾食品,零食还有辣条什么的,好像停不下来了,很多时候不是真的想吃,就是心里不舒服想去吃,然后就一直胖胖胖,心里就很崩溃。怎么办,停不下来了,我想瘦,不想这样了。
你好,根据你的描述请问你有检查过胃镜吗?因为你不断得吃很多东西会对你的胃部造成压力。
如果没有请不要胡思乱想。因为你在伤心的时候,不一定能吃下去很多食物。
建议你学会调解自己的情绪,遇到不高兴的时候可以找朋友聊一下,或者听下轻音乐和那一次爬山。不要做出伤害自己身体的事情。
如果实在无法自行排解压力,建议联系心理医生。
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