健康咨询描述: 我是少白头,儿童时就有白发,现在30岁了,白发越来越多,请问还能治好吗
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为遗传性的少年白发。
指导意见:
这种情况要想完全恢复是很难的,建议你平时要适当锻炼,多吃点黑芝麻,黑豆等食物。
这个是治不好的是吗,那吃些什么没缓解白发生长
可以缓解,平时要饮食营养均衡,生活规律。
请问那要吃些什么样食物最好呢,
主食方面多吃粗食、杂粮要注意B族维生素的摄入,水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
病情分析:
白发发生的原因有很多,有遗传因素,营养因素,精神因素,各种微量元素的缺乏等等。
指导意见:
这些因素中精神因素最为重要,所以你不要太过紧张,可以通道平时饮食多吃核桃,黑籽麻等黑色素含量高的食物调节。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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