右股骨开创粉碎性骨折
健康咨询描述： 右股骨开创粉碎性骨折，手术后已经一个月了。膝盖弯曲只能是七十度。早上起来又僵硬，只有四十度。每天都在做锻炼，牵引，脚底踩个瓶子滚！像我这情况什么时候能恢复？
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骨折的愈合期为三个月，三个月之内要避免患肢的负重行走，三个月以后可以拄拐下地活动，要想恢复的话至少要半年以后。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
根据你的描述，右股骨粉碎性骨折，手术后一个月。你的情况，建议不能着急，骨折愈合需要三个月时间，坚持进行功能锻炼，不要操之过急。会恢复的越来越好的。
有什么好的锻炼方法能使膝盖弯曲呢？
你刚手术后一个月，对于膝盖的屈曲程度，要逐渐锻炼，增加度数。按摩肌肉，防止萎缩。不要着急，要坚持。
还有这腿直不了，放床上的时候膝盖总是向上的
膝盖的屈伸，都需要慢慢锻炼。
像我也情况需要多久呢？ 能恢复到原来吗？
你的情况，很年轻，如果坚持锻炼，会恢复的比较好的。不是着急的事，最快也要3-6个月。积极配合医生，祝你早日康复！
最近是不是锻炼多了？ 膝盖困疼，膝盖上面也痛
锻炼要适度，可以锻炼后用冰袋冷敷一会膝盖，10-20分钟，用毛巾包裹冰袋。
每天牵引三次，每次十分钟，牵引的那重物大概是八斤。按摩三次，每次半个小时。其余时间就坐在凳子上一直滚瓶子！ 这锻炼方式过度吗？
每天牵引三次，按摩三次可以。其余时间可以适当滚瓶子。
病情分析：
您好，您的情况，需要继续调理，锻炼，功能回复的，得慢慢来。
指导意见：
不能着急，您的情况能够完全回复的，这一点可以明确的，继续功能锻炼，就行的。
以上是对“右股骨开创粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这情况能恢复好吗？ 到时候膝盖能弯曲吗？
能够，回复，完全没有问题的。不用担心
再问一下， 有什么好的锻炼方法？？
没有，就是按照步骤，一步一步的。就跟小宝宝，娃娃起步，锻炼开了，就好了
早上起来发现膝盖特别僵硬，正常吗？
正常的。过程的。继续逐步的，加强锻炼。
像我这情况需要多久膝盖才能恢复过来？
再有半个月到一个月，就差不多。
膝盖能弯曲过来是吧？ 最担心的就是膝盖弯曲不了
不用担心。能够正常弯曲的，这个可以确定。
病情分析：
你好，根据你的病情叙述和你上传的诊断单来看，你入院时的疾病还是比较多的，右股骨开放性粉碎性骨折，还有蛛网膜下腔出血，左颞叶的脑挫裂伤，还有右下肢的多发挫裂伤。
指导意见：
根据你的病情叙述，一般来说，虽然你是年轻人，但是你这种情况下手术之后恢复期也要在半年以上，而且你现在恢复的已经比较不错了，这个还需要继续进行康复锻炼，你也不能太着急。因为你当初的伤太重了。
我这膝盖能弯曲吗？ 需要多久才能恢复好？
你的膝盖能弯曲肯定是能弯曲，但是并不一定能弯曲90度，就是恢复到原来么受伤之前恐怕要费劲，具体需要恢复的时间，我上面已经说了，有可能需要半年以上，当然你现在很年轻，有可能这个时间会提前一些，就是你需要坚持做康复治疗，你家里边可以买个自行车健身器，然后以后你回家之后可以每天坚持骑自行车一小时，这样的话可以促进你受伤的右侧股骨干逐渐恢复，因为股骨干是人体当中最粗的骨头，所以说他受伤的话，指定得需要这么长时间呢。
再问一下， 有什么好的锻炼方法？
嗯，你可以每天骑健身自行车，同时配合去你们当地三级医院康复科进行腿部肌肉功能锻炼就可以。
我是不是锻炼多了？？ 昨天开始膝盖困疼，小腿骨头疼
对啊，你每天适当的锻炼就可以，你这个毕竟现在才手术后一个多月，而且你受的属于大伤，这个必须是锻炼肢体与休息相结合的，我建议你每天锻炼的时间不要超过一小时，这个你也不能太急于求成啊，另外你上面说的左侧膝盖弯曲度不够，同时出现僵硬感，这个手术后你才恢复一个月，这都是正常现象，并不是像你说的那样手术后你的膝关节就恢复到以前那种状态，哪有那么快呀，都是需要慢慢恢复的，有一句俗话叫伤筋动骨100天，你这才恢复一个多月，你自己不用太着急了，只要手术是成功的，你配合康复治疗，将来是会恢复的。
病情分析：
你好，根据你的描述和检查结果来看，你是发现自己右侧股骨粉碎性骨折，出现了功能障碍。
指导意见：
这种情况还是建议你继续疯，能训练恢复的还是因为负责时候引起的运动功能障碍。运动之后能够有所缓解。
每天多锻炼，多牵引是吧？
对，是的，就是需要多牵引多运动！不过要适当。
还有这腿就是直不了，膝盖总是向上
还是说明有肌腱黏连！没完全康复
是不是锻炼多了。 膝盖困痛
有可能是因为锻炼不当引起的损伤。
膝盖一直在发烧，今天膝盖特别疼痛
如果膝盖特别疼痛还是建议可以适当用止痛药的。
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