谁知道补精壮阳吃什么食物比较好啊

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好：补精壮阳的食物有：蘑菇与香蕉，蛋类，果仁，虾，蚝，枸杞子，桑葚，当归，洋葱、韭菜，巧克力，大蒜，动物内脏，泥鳅等。
      
      以上是对“谁知道补精壮阳吃什么食物比较好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：怀孕吃体碱是不能一定生男孩的，没有准确的，这是多种因素决定的。指导意见：建议你要保持心情愉快，避免过度的紧张，孕前三个月要吃叶酸，防止胎儿畸形。