有问必答网心理健康科 → 我不知道什么时候面对工作面对一切事物的时候

我不知道什么时候面对工作面对一切事物的时候

女 | 26岁 2018-03-29 12:08:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道什么时候面对工作面对一切事物的时候,心中充满了恐惧,我一再逃避现实,导致现在失业,在重新找工作的时候我内心依然恐惧,对生活迷茫

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-29 12:10:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,考虑,有焦虑性障碍,也就是广泛性焦虑
      指导意见:
      这种情况首先要进行自我调节锻炼个人,的社交能力,另外要注意休息,清淡饮食,可以使用抗焦虑的药物和疏肝解郁的药物来治疗
      

武鹏飞
武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,结直肠炎,直肠脱垂,顽 帮助网友:27990称赞:4
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2018-03-29 12:14:09 我要投诉

      尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您平时一定要有自信,多于他人交流,尽量克服自己的恐惧,学会心理暗示,慢慢就会改善血液
      

陈秀慧
陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,儿科的常见护理 帮助网友:17785称赞:2
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2018-03-29 12:17:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况看,首先要意识到生活很美好,必须给自己自信心,要相信自己,相信自己的能力。
      指导意见:
      去户外走走散散心或者找朋友聊聊天,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行心理疏导。
      
      以上是对“我不知道什么时候面对工作面对一切事物的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2018-03-29 12:20:25 我要投诉

      指导意见:
      您好!您描述的这种情况考虑是抑郁症的可能,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。同时多注意调节自己的情绪,尽量保持轻松愉悦积极乐观,生活作息规律,去做自己力所能及的事情,踏踏实实地做好,便会有成就感。
      

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