健康咨询描述: 我不知道什么时候面对工作面对一切事物的时候,心中充满了恐惧,我一再逃避现实,导致现在失业,在重新找工作的时候我内心依然恐惧,对生活迷茫
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,考虑,有焦虑性障碍,也就是广泛性焦虑
指导意见:
这种情况首先要进行自我调节锻炼个人,的社交能力,另外要注意休息,清淡饮食,可以使用抗焦虑的药物和疏肝解郁的药物来治疗
病情分析:
根据你的描述情况看,首先要意识到生活很美好,必须给自己自信心,要相信自己,相信自己的能力。
指导意见:
去户外走走散散心或者找朋友聊聊天,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行心理疏导。
以上是对“我不知道什么时候面对工作面对一切事物的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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