生了小孩，现在瘦了很多
女 | 30岁 2018-03-29 13:37:38
3人回复
来自上海市
健康咨询描述： 生了小孩，现在瘦了很多，157cm高，84斤重，偏瘦，请问要怎么样才能把体重增加上去
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医生回复区
2018-03-29 13:38:38 我要投诉
病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，如果没有什么疾病，偏瘦一点也没有问题。
指导意见：
如果平时多注意休息，保持充足的睡眠，增加一点营养，多吃一点，肯定慢慢会胖一点。
2018-03-29 13:38:54 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑这种情况需要加强营养和加强锻炼就可以慢慢增加体重的，不要担心。
指导意见：
建议您放松心情，可以对症多吃蛋白质含量高的食物，保证营养均衡和休息，适当锻炼，增强体质。
2018-03-29 13:45
ask699343473l
追问
哪些是蛋白质含量高的食物
2018-03-29 13:48医生回答：
你好，如肉，奶，蛋等食物都是属于蛋白质含量高的食物，平时要注意营养均衡。
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