怀孕两个月了，最近老是便秘

      您好，根据您所描述的情况，胃部的饱胀感可能是由于怀孕腹腔内压力增大导致的。您可以每天喝蜂蜜水以及吃香蕉，都有助于肠胃的运动，希望我的回答可以给您带来帮助。

      病情分析：
      你好，怀孕期妇女体内的孕激素增加，这可能是导致便秘的一个原因，另一个方面，怀孕的妇女运动少也会引起便秘。
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，养成良好的生活习惯，每天早上定期排便。

      病情分析：
      根据您的情况描述，怀孕两个月出现便秘和腹胀感，一般考虑胃肠消化不良导致的，建议可以调理下肠胃。
      指导意见：
      建议您可以服用乳酸杆菌颗粒调理肠胃，严重者可用开塞露通便，注意多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，都走动走动。
      以上是对“怀孕两个月了，最近老是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕妇预防便秘的方法有：
      1、养成定时大便良好习惯可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。
      2、要注意调理好膳食多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。
      指导意见：
      3、适当进行一些轻量活动促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
      4、可在每天旱晨空腹饮一杯开水或凉开水这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。
      5、可多饮蜜水蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。