我五十三岁了，可能是出汗多没有注重补钙

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不睡得着，如果补钙，小腿变形，恢复正常的可能性比较小，还是应该及时的对症处理，
      指导意见：
      建议到正规的医院骨科做检查，做拍片检查看看引起，小腿变形的原因，然后根据检查的结果，再及时的对症处理，

      你好！根据你目前描述的情况来看。你这个应该是膝关节骨性关节炎。1、注意相对制动休息5周；2、口服扶他林2周；3、口服硫酸氨基葡萄糖5周；4、关节腔注射玻璃酸钠，每周一次，连续五次；5、注意进行股四头肌肌力锻炼；6、避免爬山。建议你去当地正规医院拍一个膝关节站立位正侧位片，如果是重度骨性关节炎，那么要考虑关节置换术。

      指导意见：
      根据具体的情况，还看的，还需要排除一些其他的一些疾病的，排除一些其他的一些关节的病变，是需要进行x片的检查，必要的时候是需要补充一些钙剂
      以上是对“我五十三岁了，可能是出汗多没有注重补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这位朋友你好，吃钙片是没有用的，腿形成不光是缺钙导致的，有些是骨生长过程中产生的，补钙可以使骨坚硬，希望我的回答能帮到你

      指导意见：
      您好，五十三岁的年龄一般小腿变形和缺钙关系不大，如果缺钙最常见的就是小腿抽筋，腿疼等，所以建议你去医院外科拍片检查。根据检查结果排除其他。