健康咨询描述: 腰痛的几乎站立不起,因在施工工地,在一个小县城中医院做牵引有点过,后来坚持近两年 我手术后也按着大夫交待坚持做了,过了几个月还痛去了又给我打了几针,现在还痛,咋办,不能老去打针吧?
想得到怎样的帮助:腰间盘突出微创手术护理
你好,根据你的描述,考虑诊断腰椎间盘突出症,不知道之前做过什么样的手术方面的话,可以提供详细的病史资料,手术以后有可能是由于其他间隙的腰椎间盘突出复发,或者是同一间隙其他方向的腰椎间盘突出复发,有可能会导致疼痛,一般建议可以服用消炎镇痛,活血化瘀,营养神经等药物治疗,减少腰椎腹痛活动,希望可以帮到你一个问题,可以继续追问,谢谢。
腰间盘突出这种可以采取介入手术。但是术后也一定要注意避免劳累的,一定要注意休息,睡硬板床,不要睡太软的床。目前您这种疼痛可以用一些针灸,或者是说打点滴来缓解一下,这种疼痛看能不能缓解?
您好!腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”,导致髓核从破裂处突出,并压迫到旁边的神经根,造成神经根水肿、粘连,从而产生腰疼,腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以,纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源,而传统疗法(服用止痛药、理疗、手术等方式)均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
以上是对“腰间盘突出微创手术护理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
(1)腰腿痛患者可以选择飞燕式俯卧在床上,两臂靠在身体两侧伸直,然后头和肩以及双臂向后上方抬起。与此同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞燕,反复做10次。
(2)前挺腿躺卧于床上,尽量屈膝,然后脚跟用力慢慢向斜下方蹬出伸直,再把伸出的腿收回成屈膝姿势。两腿交替做20次。
(3)站立髋两脚分开与肩同宽,双手叉腰,两侧髋关节向左右两侧扭动.同时肩部也随着向后微微倾斜,左右共做100次。
(4)前弯后伸两脚分开与肩同宽,脚尖向内,慢慢向前弯腰,使手逐渐接触地面,然后再向后伸腰,向后伸到最大限度,反复做10次。
(5)交叉扭腰两脚分开与肩同宽,脚尖向内,两臂伸直,一手在体侧,一手举过头,如果左手在上,先向右侧后方摆,然后右手在上,向左侧后方摆。腰部也随着扭动,左右各做100次。
(6)腰腿痛患者可以选择深膝蹲两脚分开与肩同宽,下蹲的时候脚跟不要离地,臀部靠近小腿,同时双手握拳前伸。开始时动作要慢,站起来时伸腰收回双拳。动作由慢到快,反复做100次。
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