根据你的情况描述,首先要注意休息,避免低头,避免枕头太高太软,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势口服消炎镇痛药物,洛索洛芬口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,营养神经甲钴胺,维生素b类,建议完善颈椎核磁共振检查,是不是有颈椎病导致的神经受到压迫,另外还要排除一下有没有周围神经受到压迫导致的完善肌电图检查,明确诊断的话,可以考虑进行手术处理。
根据你描述的症状,考虑颈椎间盘突出神经根受压迫所致。建议完善颈椎磁共振,进一步明确具体哪一个部位的胫椎间盘突出。同时还要注意有无胸腺瘤等影响肌肉力气的其他疾病。
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