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跑两百米运动会喝什么可以提高成绩

男 | 14岁 2018-03-31 16:08:02 3人回复来自

健康咨询描述：跑两百米运动会喝什么可以提高成绩，希望医生能够帮忙解答谢谢。

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2020-06-16 20:41:51

参加运动会要跑200米，想提高成绩，平时注意要加强训练，多锻炼才能出好成绩，身体素质才能得到很好的提高，没有捷径。平时多进食优质蛋白质，可以喝红牛饮料，能提高能量的。

张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2018-03-31 16:13:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况可以喝钙铁锌口服液可以起到提高成绩的效果。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠，避免劳累，多休息。多观察。

邓明峰二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11993

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2018-03-31 16:16:17 我要投诉

      你好，很高兴为您解答。患者可以喝一些含有比较高的能量或者矿物质的饮料，比如红牛，有利于缓解身体疲劳，补充体力。祝你取得好的成绩！

      以上是对“跑两百米运动会喝什么可以提高成绩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！