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老师,我15岁了,才152cm这样

女 | 15岁 2018-03-31 17:02:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 老师,你好,我15岁了,才152cm这样,都比身边朋友矮半个头,很苦恼,也变得也自卑了,我想问如何才可以再长10cm?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-31 17:06:55 我要投诉

      你好,这位患者,根据您的描述,15岁仍有生长的可能性不用过于担心,平常多加强钙质吸收,多加运动锻炼,多食用新鲜蔬菜水果,希望能帮到您,祝您身体健康
      

刘树辉
刘树辉 朝阳市第四医院   主任医师 擅长: 病毒性慢性肝炎,肝硬化,酒精性肝病,脂肪性肝病,急 帮助网友:12778
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2018-03-31 17:07:13 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议你平时应该合理营养,均衡饮食,多注意休息。不要过度的劳累以及熬夜,平时多吃含钙高的食物,适当的运动也是有可能长高的。
      

马树枫
马树枫 医师 擅长: 新生儿黄疸,消化不良,小儿感冒,扁桃体炎,贫血,腹 帮助网友:8058
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2018-03-31 17:07:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!像您现在的情况还没有成年,长高的几率还是有的。
      指导意见:
      建议您平常尽量适当加强锻炼身体,同时补充身体所需要的钙质,长高应该没有问题的。
      
      以上是对“老师,我15岁了,才152cm这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张秋菊
张秋菊 医师 擅长: 消化性溃疡,消化道出血,消化不良,肝硬化,胆囊炎, 帮助网友:7173称赞:12
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2018-03-31 17:08:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高受遗传,环境,饮食,运动等各方面的因素影响。
      指导意见:
      如果父母双方各自都不是很高的话,那么子女相对来说身高会矮点。平时应该多增加运动锻炼,营养要均衡。
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-03-31 17:10:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过您的描述这种情况可以通过补充一些胶原蛋白钙维生素,
      指导意见:
      建议这种情况可以到医院先检查一下,然后看看是缺乏什么,然后对应的处理一下
      

杨广慧
杨广慧 惠民县何坊街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各种肺部感染性疾 帮助网友:8419称赞:2
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2018-03-31 17:30:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的问题来看,如果父母身高都比较矮的话
      指导意见:
      长高的可能性不大,如果父母身高是大众化身高,你应该还会有长高的空间,就是注意饮食,休息,适当的锻炼。
      

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