健康咨询描述: 老师,你好,我15岁了,才152cm这样,都比身边朋友矮半个头,很苦恼,也变得也自卑了,我想问如何才可以再长10cm?
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议你平时应该合理营养,均衡饮食,多注意休息。不要过度的劳累以及熬夜,平时多吃含钙高的食物,适当的运动也是有可能长高的。
病情分析:
你好!像您现在的情况还没有成年,长高的几率还是有的。
指导意见:
建议您平常尽量适当加强锻炼身体,同时补充身体所需要的钙质,长高应该没有问题的。
以上是对“老师,我15岁了,才152cm这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高受遗传,环境,饮食,运动等各方面的因素影响。
指导意见:
如果父母双方各自都不是很高的话,那么子女相对来说身高会矮点。平时应该多增加运动锻炼,营养要均衡。
病情分析:
你好,通过您的描述这种情况可以通过补充一些胶原蛋白钙维生素,
指导意见:
建议这种情况可以到医院先检查一下,然后看看是缺乏什么,然后对应的处理一下
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