健康咨询描述: 已经有120斤了有点胖腿部肌肉和腰有点粗不知道该怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述情况,目前需要根据你的身高和体重计算体重指数。
指导意见:
如果体重指数超标,建议可以适度锻炼身体,合理饮食,多吃水果蔬菜,吃富含蛋白质的肉类,减少脂肪摄入,有氧运动与无氧运动结合。
病情分析:
你好,你的情况属于肥胖症引起的症状,一般是由于营养过剩或者是遗传引起的,会引起体型肥大,容易引起高血糖,高血脂以及高血压等疾病,您的情况需要积极减肥处理。
指导意见:
你的情况我建议控制饮食,少吃油腻油炸食物,建议您坚持体育锻炼,比如打篮球,跳绳,跑步等您的情况,建议到医院做个血糖血脂以及测量血压看看,如果血脂血糖高需要相应的医学处理,祝您健康。
以上是对“已经有120斤了有点胖腿部肌肉和腰有点粗不知道该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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