肾虚的话不是影响生育或者性生活吧
健康咨询描述： 肾虚的话不是影响生育或者性生活吧？我得腰有时候没力气很软我想健身不知道可以？健身可以让腰好起来吗
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通过你的描述，如果出现肾虚症状，对生育和性生活是有一定影响的，平时要养成良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，不要过度劳累，如果出现肾虚症状，建议可以找一个好一点的中医，通过诊脉确诊以后用中药来进行治疗和调理，效果比较理想。
指导意见：
您好，肾虚会营养生育和性生活的，需要你积极治疗，平时多运动锻炼，多吃泥鳅，羊肉，韭菜，洋葱等食物，多喝水，避免着凉，祝您健康！
请问，需要怎么样的锻炼方式？散步，健身能行吗
可以打太极，多按摩腰部，
你好，我的腰有时候感觉软不舒服，可能是以前工作的时候太累了，请问我能健身吗，能跑步吗，锻炼身体，就怕越锻炼对身体越不好，是这样的吗
建议您到医院检查一下腰部，明确原因，对症治疗，不要盲目锻炼，祝您健康
之前去了，拍了片子骨头都是好好的。
找个中医摸脉看一下，明确有没有肾虚的情况
病情分析：
你好，根据你以上的描述，由于腰疼而引起上述描述症状困惑。
指导意见：
你好，你这种情况需要你去正规医院面诊检查，查明原因，根据检查情况决定，如果是肾虚会影响生育与性生活。
以上是对“肾虚的话不是影响生育或者性生活吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你怎么知道是肾虚的，肾虚只是中医的说法，检查过吗？
指导意见：
建议：平时一定要加强锻炼，身体越锻炼越健康。估计你平时不要运动。所以才会乏力。饮食上注意营养均衡。
你好，健身不会影响或者加重腰的不好吧。因为之前工作累有腰肌劳损，
如果有腰肌劳损，运动就要慎重些。首先运动之前一定要预热一下，活动活动关节以免受伤；其次选择适合自己的运动。
病情分析：
你好，肾虚的补养原则，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
指导意见：
你好，根据你的情况，建议你预防为主，因起病与恣情纵欲有关，应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
你好，我的腰有时候会感觉没力气，可能是因为之前工作太累的原因吧，我现在想缓解这样的，毕竟腰部好对性生活也不好吗，请问健身跑步，能行吗，我不敢，怕再次伤了腰啊
你好，根据你的情况，如果腰部的伤有点重的话，不建议你做运动量大的活动。适当运动就行。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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