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医生我今年17了身高才168做为一个男生我很没自信

男 | 17岁 2018-04-01 22:41:47 7人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 你好医生我今年17了身高才168做为一个男生我很没自信心我想问问有什么办法张高

医生回复区

徐志强
徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障碍,泌尿生 帮助网友:41574称赞:1
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2018-04-02 10:24:17 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,身高有一部分为遗传因素,后天的营养也很重要,建议平时可以多食用含钙和蛋白质较高的食物,加强体育锻炼,可多做打篮球及伸展运动,同时要保证充足的睡眠,禁止熬夜,可以有助于身体的长高,也可以做骨龄的测定。

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-04-02 10:31:54 我要投诉

      你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁,盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯,胡萝卜是最好的食物,尽量每天补充一点胡萝卜。

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2018-04-02 10:33:18 我要投诉

      你好,身高与遗传和后天因素有关。建议平时多吃些含钙质,蛋白质丰富的食物,如乳制品,豆制品,蛋类等,保证充足睡眠,适度运动,可以选择跑步,打篮球等,可以增加骨密度,促进骨骼发育。
      以上是对“医生我今年17了身高才168做为一个男生我很没自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吉志锁
吉志锁 医师 擅长: 胃炎,消化不良,发烧,头痛,风湿,类风湿,风湿性关 帮助网友:11477称赞:46
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2018-04-02 10:18:46 我要投诉

      病情分析:
      身高停止生长的年龄阶段一般在20岁左右,你还没有到了停止成长的时候。
      指导意见:
      身高主要是父母家族遗传因素的影响,也就是说基因已经决定了身高,顺其自然就可以没必要在这个方面烦恼。

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2018-04-02 10:19:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,你现在是17岁,还是在青春期发育阶段,身体还会长高,要有信心,要加强体育锻炼.
      指导意见:
      建议你多参加体育锻炼,特别是参加打篮球,羽毛球这项运动,有利于身体的长高,同时注意加强营养,多吃奶制品,豆制品,新鲜的果蔬,

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2018-04-02 10:27:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
      指导意见:
      多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高的,还有长高的可能,不用太担心

郭立鸽
郭立鸽 药师 擅长: 擅长儿科及妇科方面疾病的诊断及用药。 帮助网友:26479称赞:132
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2018-04-02 11:03:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
      指导意见:
      建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合,则还有长高的潜能。
      以上是对“医生我今年17了身高才168做为一个男生我很没自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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