左小腿后面那块拉伤，十多天没好

      拿散货，急性期需要冰块冷敷。停止活动。可以去医院了，对局部做一个磁共振的诊断。72小时后可以局部的热敷和理疗按摩等治疗。

      病情分析：
      您好，肌肉或者肌腱拉伤，恢复过程只怕还很漫长。减少活动量，热敷促进修复、缓解疼痛，可口服活血止痛的药物。
      指导意见：
      指导意见：保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，避免伤肢二度受伤。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，左小腿后面的肌肉拉伤了，走路不能使劲，内部疼痛。
      指导意见：
      肌肉拉伤后局部会有出血，局部肿胀，现在十多天了，可进行局部热敷，促进血块吸收。尽量多休息，减少活动，促进愈合。
      以上是对“左小腿后面那块拉伤，十多天没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿拉伤后的恢复是需要一个过程的，期间一定要注意卧床休息。
      指导意见：
      可口服舒筋活血药物，配合按摩理疗等方式，并注意卧床休息，避免剧烈运动引起加重