健康咨询描述: 我女朋友就是一直失眠,每天晚上几乎一 两点睡觉,就是很困很困,一直睡不着, 之前几个月在家检查医生说了肾虚比较 严重,那段时间不怎么失眠了,然后回学 校开始又经常睡不着,请问为什么?
尽量查找失眠的原因,比如说学习工作压力过大,精神过度的紧张,情绪因素都会导致失眠啊,建议调整生活方式,白天适当的运动锻炼,保持心情愉快,可以用中药调理。如果有焦虑抑郁的情绪,可以结合改善情绪药物,综合用效果会好一些。
你好,你女朋友的情况多考虑为精神过于紧张,压力过大,肾虚,环境的改变等原因引起的。建议要合理安排自己的作息时间,不要经常熬夜,避免劳累过度。平时要尽量放松身心,避免过于紧张。
就失眠引起头疼,然后整天没力气
建议你去正规的医院看一下中医,并通过中药来进行调理。平时注意饮食要清淡,避免情绪过于紧张,多听听轻音乐,放松心态,利于康复。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑神经衰弱导致的异常,是需要注意的。
指导意见:
建议你平时适度的运动的,可以配合服用安神的药物进行治疗的,是需要注意的
以上是对“我女朋友就是一直失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精神衰弱严重吗,怎么样调理是最好
这个可以服用安神的药物进行治疗的,平时最好适度的活动的,不要担心的
可是睡不好会引起头疼,今晚还睡不好怎么办
可以药物治疗的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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