患上白癜风在日常生活中如何护理？

      白癜风主要是影响美观，同时白癜风早期治疗效果相对较好，时间越长治疗效果越差，建议最好及时就医，平时避免大量进食富含维生素C的食物及药物，避免接触脱颜色的化学制剂，避免阳光暴晒及外伤刺激，避免阳光暴晒及外伤刺激。

      适当的进行室外的活动对患者大有好处，能够增加自身的免疫力及抗病能力，同时也可以进行适当的晒太阳。在阳光中的紫外线可以促进皮肤的代谢，有利于黑色素的形成，所以适当的晒太阳是非常好的。当然千万不要过度的在太阳底下暴晒。

      白癜风患者在饮食方面的关系是非常大的，许多食物都不利于白癜风的愈合，所以患者尽量少吃活着不吃，在饮食上做出正确的选择是十分重要的。患者尽量少吃一些含有维生素C的食物。患者可多吃一些富含络氨酸和含有矿物质的食物，如坚果类食物以及豆类食品等。白癜风患者也可以吃些“黑色”食品，来促进黑色素的形成。
      以上是对“患上白癜风在日常生活中如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。

      平常生活中应注意：禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物，禁饮酒;禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。