3月28日献了400毫升的血

      病情分析：
      你的情况应该是一次性献了400毫升的血，有些血液供应不足引起的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，多吃一些高营养，高维生素的食物就可以的
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白，高营养，高维生素的食物，注意休息
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，可能是由于献血后引起的低血压和气血不足的表现，导致的头晕。
      指导意见：
      现在你要加强饮食营养，另外再吃一些补血的食物或者药物，能有效的缓解头晕引起的不适反应，身体不适合献血，以后要避免献血。
      

      病情分析：
      你好，上述情况给您献血有直接的关系，他会导致全身乏力，头疼头晕，是由于血容量不足引起的
      指导意见：
      建议你这个期间多休息，少吃一些刺激性的食物，应该适当多喝水，多吃一些有营养的食物，过几天症状就会消失，或者是改善了
      
      以上是对“3月28日献了400毫升的血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑由于血容量不足导致的低血压的可能。
      指导意见：
      多进食汤水，补充血容量就可以了，可以多吃些大枣，多喝红糖水，加强营养，平时要加强锻炼身体
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，3月28号献了400ml血，4月2号依旧浑身无力，头昏
      指导意见：
      说明有点献血过多造成的气血两虚有关系，可以喝点鱼汤鸡汤之类的，多吃点鸡鱼肉蛋，补充一下营养，注意休息。以后再献血的话不要超过200ml
      

      病情分析：
      看了你的叙述，献血现在一周了，浑身无力，我建议注意放松休息，饮食注意荤素搭配营养均衡，适当多吃些鱼，肉类，补充一下体力。
      指导意见：
      注意精神放松，调理好每天晚上睡眠，多吃些营养，慢慢就能身体恢复了，一般现象是有几天身体无力的症状，过几天慢慢就能恢复了