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病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，乳腺纤维瘤属于多发的，需要手术治疗。
指导意见：
你好，这种情况我建议手术治疗。术后一定要保持乐观的情绪。均衡营养，加强体育锻炼。
右边的纤维瘤比较大，已经做了纤维瘤手术，怕这种多发性的容易复发……而且像我这样算乳腺增生很严重了吗？有什么办法可以改善呢？
这种疾病很容易复发。属于内分泌的疾病。
这个和乳腺癌有关系吗？好怕
乳腺癌属于恶性肿瘤，纤维瘤属于比较常见的良性的肿瘤。
那有什么方法可以缓解下乳腺增生的问题呢
保持乐观的心态，少生气。调整内分泌。
指导意见：
你好，发生了乳腺纤维瘤，这个要看大小，如果是比较大的纤维瘤，一般需要考虑进行手术，要注意平时尽量避免生气，劳累，吃避孕药等，另外就是要注意饮食和生活规律，做好乳房的日常检查
怕这种多发性的容易复发……而且像我这样算乳腺增生很严重了吗？有什么办法可以改善呢？
有复发的几率，这个先进行治疗吧，注意平时的生活和饮食规律，尽量避免吃避孕药
你好?乳腺疾病一定要平时规律作息，避免熬夜，禁食辛辣油腻刺激性食品，多吃水果蔬菜,注意情绪调养,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。
以上是对“才28岁，双侧乳腺纤维瘤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怕这种多发性的容易复发……而且像我这样算乳腺增生很严重了吗？有什么办法可以改善呢？
可以去医院让中医面诊辨明阴阳虚实，中医中药治疗效果好
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