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我现在与周围的人的时差相反

男 | 20岁 2018-04-02 23:33:33 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在与周围的人的时差相反,他们白天工作我白天睡觉,他们晚上睡觉我晚上工作,请问这样对身体有什么影响吗?

回复区

刘芳
刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,智能发育,心理行为评估,性早熟,矮小 帮助网友:18192
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2018-04-02 23:34:12 我要投诉

      如果长期这样,会对生物钟产生影响,使机体适应现在的工作节奏和生活规律,但如果总是这样调换工作或时差则会对身体不利,需要定期做体检观察。
      

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2018-04-02 23:35:27 我要投诉

      你好,你这种情况属于生物钟紊乱,对身体健康不利,容易导致失眠,内分泌紊乱。建议改变工作和生活习惯,改为白天工作学习,晚上睡觉
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2018-04-02 23:35:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是生物钟颠倒了,需要改变晚上工作的习惯,不太好。
      指导意见:
      建议,晚上工作白天睡觉不符合正常作息,长期下去是会对健康不利的,必须改变。
      
      以上是对“我现在与周围的人的时差相反”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段艳霞
段艳霞 医师 擅长: 擅长治疗内科慢性病:慢性支气管炎、肺炎、慢性胃炎、 帮助网友:3111
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2018-04-02 23:35:25 我要投诉

      病情分析:
      ?你好!人体有着自己的生物钟,夜晚一般是用来休息的,这时体内会分泌不同的激素等,用来调节机体的代谢.
      指导意见:
      如果生物钟被打乱白天睡觉夜晚活动长期如此人的免疫机能会下降会感到疲劳容易感染疾病等等.因此活动以及休息要符合规律.

2018-04-02 23:43 ask84416171ch 追问

白天睡觉难道身体不会分泌激素调节机体代谢吗,这与晚上一样的有何不可。

2018-04-03 12:13医生回答:

1.晚上(11点至1点)是子时,此时是胆经值班的时候,如果这个时候还不休息,那么会对胆脏造成很大的伤害。2.晚上(1点至3点)是丑时,此时是人体排毒的一个重要时辰。3.晚上(3点至5点)是寅时,这也是一个比较重要的时辰,此时不休息,直接影响到心肺的功能。

詹荣盛
詹荣盛 医师 擅长: 骨折、阑尾炎、胆囊炎、疝气、烧伤、烫伤、创伤疾病等 帮助网友:30608称赞:111
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2018-04-02 23:36:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,熬夜是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,基于你的情况,虽然你白天有睡觉,但白天睡眠质量比晚上睡眠质量差一些。不宜长时间这样。
      

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