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我今年21了,按理说骨骺线闭合了

保密 | 20岁 2018-04-03 09:26:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年21了,按理说骨骺线闭合了!请问想在长个3、4公分有没有可能!如果有可能得话怎么做才可以长个子!

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陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2018-04-03 09:36:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据骨骺是否已经闭合来决定的,你不要过于担心。
      指导意见:
      如果骨骺已经闭合无论是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,建议可以通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
      

王子恒
王子恒 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 擅长: 尖锐湿疣,直肠息肉,肛周脓肿,混合痔,直肠癌,结肠 帮助网友:8968称赞:2
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2018-04-03 09:45:00 我要投诉

      你自己都知道骨骺已经闭合,所以没有任何生长发育和长高的可能性,建议你可以适当运动,加强钙质的摄入,平时保持心情愉快,避免过于纠结。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2018-04-03 09:45:05 我要投诉

      指导意见:
      你好,如果骨骺线已经闭合的话是很难再长了的,在饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜等
      
      以上是对“我今年21了,按理说骨骺线闭合了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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