有问必答网心理健康科 → 总是觉得心累,什么事都没精力

总是觉得心累,什么事都没精力

女 | 29岁 2018-04-03 12:43:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是觉得心累,什么事都没精力,和我老公生气我总爱自残,不想和别人交流,就想一个人安安静静的,有时候会害怕,晚上睡不着觉,睡着了就做噩梦,每天都觉得日子没奔头!

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赵敏蕾
赵敏蕾 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:8530
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2018-04-03 12:49:19 我要投诉

      你好,问题是想不通就有自残的想法,这个需要考虑心理是否有问题,有强迫和致残的焦虑症查市区要治疗的,建议您及时到医院精神心理科进一步相关检查。平时要多多的放松心情。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-04-03 12:53:05 我要投诉

      你的抑郁情绪特别重,而且还存在自残的行为。建议你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
      

胡曲波
胡曲波 医师 擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃 帮助网友:76329称赞:252
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2018-04-03 12:44:03 我要投诉

      病情分析:
      患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的焦虑及抑郁的病情。
      指导意见:
      建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,放松心情,才能改善。
      
      以上是对“总是觉得心累,什么事都没精力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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