总是迷迷糊糊没精神最近记忆急剧下降

      总是迷迷糊糊需要结合患者的自身临床症状和相关检查，可以化验一下血常规看看，另外记忆力减退没有什么特殊的药物，需要调整心态，养成良好生活习惯，不要熬夜，需要增加营养，适当锻炼身体。
      

      记性不好考虑是神经衰弱引起的，和精神紧张，休息不好等因素引起的，这需要加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以先量量血压，看是否是血压引起的症状。
      指导意见：
      建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉，避免熬夜。
      
      以上是对“总是迷迷糊糊没精神最近记忆急剧下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，考虑可能出现了神经衰弱的情况，建议您放松身心，做好自我心理调节，保证充足的营养和睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强运动锻炼，可以服用刺五加片加以治疗。
      

      这个年纪出现这些症状，有容易是肾虚的表现，建议去中医内科做一下后面检查后可以口服金贵肾气丸，缓解一下，性生活不要过于频繁。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱，应该吃调节神经的药物。
      指导意见：
      建议你到医院检查，吃点谷维素，维生素B族，喝点脑心舒口服液，按时休息，饮食要营养均衡。