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喝水也胖,有一次三天不吃饭只喝水

女 | 15岁 2018-04-03 20:19:20 5人回复 来自宿州市

健康咨询描述: 喝水也胖,有一次三天不吃饭只喝水,还长了几斤,我心情不好,就会大吃一顿不健康食品

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-04-03 20:25:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这种情况。是暴饮暴食,容易增肥。
      指导意见:
      建议你要规律生活,清淡饮食。不要熬夜。增强体育锻炼,忌食辛辣刺激食物。晚饭不要吃得过晚,也不要吃得过饱。

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2018-04-03 20:35:56 我要投诉

      喝水长胖除了水肿外不可能出现。长胖的根本原因是热量摄入超过消耗,减肥一是减少热量摄入,一是增加消耗,或是同时进行,减肥要有毅力,长期坚持才会有效果。

高宏飞
高宏飞 延安市人民医院   副主任医师 擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体中脓肿,慢性扁桃 帮助网友:5355称赞:3
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2018-04-03 20:25:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!首先从您的叙述看,应该肥胖,考虑就是过度饮食及缺乏锻炼引起,垃圾食品就是很容易肥胖。本身有的人体质就容易胖。
      指导意见:
      建议最好合理膳食,不要吃垃圾食品,锻炼身体,这是关键,会可以减轻体重,您最关键。
      以上是对“喝水也胖,有一次三天不吃饭只喝水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韦月红
韦月红 浠水县妇幼保健院   副主任护师 擅长: 支气管肺炎,肺炎,腹泻,手足口病,急性上呼吸道感染 帮助网友:3707
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2018-04-03 20:29:15 我要投诉

      你好,你这个可能是易胖体质,喝水不会发胖,因为水没有能量,所以你这还是心情不佳,以及饮食不佳所致,建议保持心情愉悦,清淡饮食

俞坤琴
俞坤琴 主治医师 擅长: 乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,糖尿病,高血压,伤寒 帮助网友:34878称赞:24
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2018-04-03 21:00:05 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      从你述说的情况,分析;
      对于减胖,是持之以恒的事;三天打鱼二天晒网,当天会出现喝水也胖的假象。
      指导意见:
      如果坚持每天少吃多运动,特别是戒掉垃圾食物;持续一段时间,体重就是随之慢慢减下来的。

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