健康咨询描述: 喝水也胖,有一次三天不吃饭只喝水,还长了几斤,我心情不好,就会大吃一顿不健康食品
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的这种情况。是暴饮暴食,容易增肥。
指导意见:
建议你要规律生活,清淡饮食。不要熬夜。增强体育锻炼,忌食辛辣刺激食物。晚饭不要吃得过晚,也不要吃得过饱。
病情分析:
您好!首先从您的叙述看,应该肥胖,考虑就是过度饮食及缺乏锻炼引起,垃圾食品就是很容易肥胖。本身有的人体质就容易胖。
指导意见:
建议最好合理膳食,不要吃垃圾食品,锻炼身体,这是关键,会可以减轻体重,您最关键。
以上是对“喝水也胖,有一次三天不吃饭只喝水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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