感觉应该算是便秘，每天早上起床会固定蹲厕所

女 | 25岁 2018-04-03 20:22:30 1人回复来自北京市

健康咨询描述：感觉应该算是便秘，每天早上起床会固定蹲厕所，但是要蹲半个小时左右才能大便。没有主动的那种便意。每天也不节食，吃的也不太少，吃的水果蔬菜也挺多，主食也会惊喜搭配，运动量也不小，有氧无氧都会做，但就是大便不顺畅，导致小腹部鼓胀。可能也有睡眠的原因，11点睡觉，但每天凌晨4、5点会自然醒，应该也算有点失眠吧，想问问医生我这种情况怎么改善，用不用去医院检查一下？谢谢

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许乐北京医院主任医师擅长: 熟悉消化系统疾病包括：食管、胃、肠、肝、胆、胰腺疾帮助网友：248

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2022-12-30 09:39:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，上述情况你每天蹲的时间太长的话，会导致痔疮疼痛红肿，肛裂，口臭，失眠多梦是由于你精神压力过大，情绪过于紧张引起的
      指导意见：
      建议你平时应该多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性的食物，多吃一些粗纤维的食物，保持大便通畅，睡眠，多么，可以使用一些安神的药物进行调理