我这样服用叶酸超量吗?
女 | 36岁 悬赏100个健康币
2009-02-15 23:00:27
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健康咨询描述： 问题描述:去年一月开始服用提高免疫力的保健品(孕妇也可吃),最近想要孩子了,医生建议服用0.4毫克的斯利安叶酸片, 而我每天服用的6克保健品里含有0.0738毫克的叶酸, 有点担心同时吃会超量.可是最近听说国际上有每天补充0.6-0.8毫克叶酸的说话, 请大家给个确切的答案, 我同时服用以上说的两种, 是不是超量?
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2009-02-16 10:20:49 我要投诉
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿,脊柱裂,脑膨出等畸形儿出生.我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂.每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行
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