上个月来了月经，但是量特别少

      病情分析：
      从你说的情况看，你才16岁，卵巢功能不成熟，月经不太正常与你年龄有关系，另外，也与你精神紧张，吃寒冷的东西有关
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，最好是吃些中药调一调，也可以喝些生姜红糖水调一调，平时要注意保暖，不要吃寒冷的东西，保持乐观的心态，不要熬夜，这样比较好，实在不行，也可以吃些八珍益母丸或益母草颗粒调一调

      你好孩子，建议多注意休息，不要熬夜，避免压力过大或者焦虑，饮食多样化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，注意局部清洁卫生，更要注意保暖，避免受凉，作息有规律，通过运动增加抵抗力，希望对你有帮助

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些信息分析，出现月经量比较少，主要是精神过于紧张，学习压力过大，过度熬夜，饮食减少，导致气血不足，血虚。
      指导意见：
      所以应该调整作息时间，做的生活起居，饮食有规律，加强营养，必要时应该应用一些补气养血的药物。
      以上是对“上个月来了月经，但是量特别少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！