14岁的我只有140的身高

      朋友你好，从上面的情况来看。每个人的发育不同，所以建议不要太着急，可以正常饮食摄入维生素和蛋白质，同时多外出锻炼，增强身体的机能，希望可以帮助到你。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您14岁,处于青春发育期，但是体重偏胖，这种情况首先要控制饮食，另外就是适当参加运动.
      指导意见：
      建议您首先要注意饮食，少食用油脂含量高的食物，另外就是不要使用零食，适当参加功能锻炼，不宜过胖.

      病情分析：
      根据你所说的情况，你现在正处于青春期，生长发育的时期，身体的各个方面都需要发育，不主张减肥。
      指导意见：
      建议您，平时多注意参加一些跳跃式体育运动锻炼，如打篮球，跳绳等，有利于长高。同时注意增加营养，满足身体生长发育的需要，多吃蔬菜及水果，适当控制饮食，多运动就行，也是最好的减肥方式。
      以上是对“14岁的我只有140的身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！