70岁，女。有多年腰椎盘突出史

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于骨质疏松症，可能是由于长期卧床骨质疏松，或钙质流失导致。骨质疏松，建议平时加强功能锻炼，如果能锻炼到多出汗为止较好。要禁烟酒。平时要多晒太阳，饮食方面可以多进食一些富含钙质食物，如高钙奶，奶粉，鱼虾类，骨头汤，豆类。药物方面可以口服钙片，配合福善美或者降钙素治疗。经过一段时间的治疗，如果没有缓解可以到医院骨科就诊处理，以免延误病情。
      

      你好，根据你描述的情况，这是典型的腰椎间盘突出引起来的，建议你到当地医院行ct或者磁共振，进一步明确，如果条件允许，可以做微创的椎孔镜治疗，效果好，恢复快。
      

      病情分析：
      腰痛中医辩证肾虚，还有风寒湿，外伤，考虑有外伤史。
      指导意见：
      建议去医院查腰椎ct明确诊断，查查血沉，风湿因子等等结合中药针灸治疗效果为佳。
      
      以上是对“70岁，女。有多年腰椎盘突出史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！