早上喝纯牛奶好吗？这久为了让身体好一点都习惯了每天

      您好，对于牛奶补充是可以的，这个也要看个人状况，很多人空腹喝牛奶会有腹痛腹泻，属于胃肠菌群不适造成，如果饭量比较好，可以七分饱后喝点牛奶，可以解决这个问题。

      病情分析：
      您好，您告知的情况每天喝一杯牛奶对身体是有好处的，但是是不能空腹和牛奶的。
      指导意见：
      建议每天晨起后可以喝一杯蜂蜜水有润肠的效果，在喝牛奶前必须得吃主食如面包等，牛奶也可以在晚睡前喝，可以改善睡眠。

      病情分析：
      你好，根据您的描述是您处于青少年时期，此时身体快速生长发育，对营养的要求量大，喝奶有利于身体健康
      指导意见：
      建议您注意休息，保证营养，合理饮食，适当补充肉类，鸡蛋，鲜奶，新鲜蔬菜水果等。吃早餐时喝奶就可以了。
      以上是对“早上喝纯牛奶好吗？这久为了让身体好一点都习惯了每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很多人空腹喝牛奶都会拉肚子，所以说你最好是跟其他的食物一起吃。
      指导意见：
      牛奶只能提供一点蛋白质，喝牛奶的时候同时要吃一些骨，比如说馒头，面包，蛋糕之类的东西，有条件的还可以吃点水果，吃点肉。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，每天早上喝一包纯牛奶是很好的生活习惯，可以补充人体的蛋白质和钙质，牛奶在饭后喝是比较好的。