我现在14岁。我小学好像1

      根据你描述的情况分析。你的年龄正处在生长发育期。建议采用科学安全的方法减肥。可以适当的控制饮食。在控制饮食的同时，要保证营养均衡。最重要的是运动是巩固减肥的成果。目前的腿部不适宜做剧烈运动，可以每天饭后半个小时通过走步来进行运动锻炼。同时还可以适量的做俯卧撑。如果能长期坚持就会有整体瘦身的效果。建议不要有任何的压力，每个人的体质和身体状况不一样，所以体制和形态也各不相同。
      

      病情分析：
      你好，减肥的话，那么主要方式就是两种，控制饮食的同时，通过运动来消耗大量的脂肪，除此之外没有太好的办法的。
      指导意见：
      建议：你的年纪比较小，不建议过于节食的，可以晚上少吃，平时尽量适当做一些运动，羽毛球是比较减肥运动。
      

      你好，很高兴为你解答。你现在还处于青春发育期，建议您采取运动和锻炼的方法来减肥，可以结合自己的实际情况来选择运动的方式，比如跑步，有氧操，游泳等运动。同时要养成科学合理的饮食习惯，避免暴饮暴食和高脂肪、高热量的食物。
      
      以上是对“我现在14岁。我小学好像1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于外伤，休养期间吃的太多，营养过剩的原因引起的肥胖。
      指导意见：
      以前瘦，现在胖了，只要健康就可以。如果过于肥胖的话，可以多锻炼，减少饮食。合理减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，减肥首先要减少摄入量，
      指导意见：
      你目前不能过多的活动，建议你，可以控制下饮食，不吃油腻，甜食，冷饮，热量过高的食物。