红豆薏米粉和黑芝麻黑米核桃粉那个营养高 2种可以天

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这两种食物的功效是不太一样的。。
      指导意见：
      红豆薏米粉有清热利湿的功效，黑芝麻核桃粉有补肾强精的功效，可以长期服用的。
      

      病情分析：
      这都是保健品为也没有办法说明哪个就一定效果好，对于现在的年龄，应该以正常的饮食为主，不是依靠保健品，
      指导意见：
      所以要客观的认识身体健康，通过正常的饮食，保证营养物质补充，才能保证身体正常，新陈代谢平衡，
      

      病情分析：
      你好，红豆薏米粉和黑芝麻黑米核桃粉都具有很好的营养价值，可以天天吃，是没有副作用的。
      指导意见：
      红豆薏米粉具有润肠通便、消肿利尿、美容等功效。黑米黑芝麻核桃粉有补肾养颜、补脑益智、防治白发的作用。
      
      以上是对“红豆薏米粉和黑芝麻黑米核桃粉那个营养高 2种可以天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！