半蹲状态或者腿左右扭动时

      你好，从你的描述上看，考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，带护膝保护膝关节，注意保暖，不能受凉，保持正常体重，口服氨基葡萄糖片。如果效果不好，可以查个膝关节的磁共振。
      

      你好，根据你提供的病情。很有可能是膝关节滑膜炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解平时应该避免出现疼痛的姿势
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀考虑主要还是由于受寒以及劳累过度引起的骨关节炎的表现了
      指导意见：
      这样的话呢目前的症状呀，首先是可以服用适当的祛风散寒的中成药比如说舒筋丸配合保护关节软骨的药物氨基葡萄糖胶囊来进行对症治疗一段时间试试的了，平时注意休息保暖避免受凉劳累过度就好了。
      以上是对“半蹲状态或者腿左右扭动时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于年龄大的问题出现了疼痛。
      指导意见：
      没有什么大碍，平时多进行户外运动，可以补充些钙铁锌等微量元素，多吃点蛋白质含量高的食物。