怎样才能预防自己避免是有了癫痫病的

      病情分析：
      你好，预防癫痫应着眼于三个层次：一是着眼于病因，预防癫痫的发生；二是控制发作；三是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。
      指导意见：
      1、癫痫患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态，2、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳，紧张诸因素刺激，3、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物，4、严禁开车，游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤，
      

      你好，结合你的描述，避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。[饮食建议]食品应多样化，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物
      

      癫痫西医治疗：
      目前癫痫的西医疗法包括药物治疗.手术治疗.神经调控治疗等.
      癫痫中医治疗：
      中医认为癫痫的发生是由风.火.痰.瘀为患,导致心.肝.脾.肾.脏气失调,肝肾阴虚.阴虚则阳亢.阳亢则肝风内动.亢而热盛.热盛化火.火极生风.风火相助为患,另脾虚失运.清气不升.浊气下降则痰涎内结.痰迷心窍.心血不遂而瘀.瘀则经络不通.痰阻血瘀上扰清窍,终致癫痫发作.根据发病机理,常采用定痫熄风.平肝泻火.祛痰开窍.活血化瘀为治疗方法.
      
      以上是对“怎样才能预防自己避免是有了癫痫病的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      癫痫病是属于遗传疾病的一种的，如果家属都是没有癫痫吧的话，那遗传的几率是很低的，但是因为癫痫病也是脑部疾病的，很多像是脑外伤等后遗症的原因也是有可能是会导致癫痫病的情况发生的，因此要注意不要让自己的脑部受伤的，像是颅内感染，颅脑肿瘤等的，这样的话一般正常人是不会有癫痫病的。