你好,如果皮肤黑的话是天生的话,是没有什么办法改变的,可以抹点化妆品,平时要注意防晒。不要过于纠结了,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累。
病情分析:
你好,根据你的描述,你可以外出时戴上帽子或其它的防晒措施。
指导意见:
建议,多喝水多吃蔬菜和水果,可以用点防晒霜之类的护肤品,黑点没什么。不用太在意。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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