病情分析:
你好,如果失眠多梦,入睡困难,建议你最好平时通过中医汤药治疗。
指导意见:
睡前尽量避免兴奋神经,多吃些维生素b6的食物,可以服用点安神补脑液。多吃些含有高蛋白质的饮食
您好,您失眠多梦考虑是神经官能症表现的症状。可以服用抗焦虑抗抑郁药物,比如苯二氮卓类,配合谷维素调理,维生素b等。要注意多吃水果和蔬菜,禁忌辛辣饮食。
您好,根据您所描述的情况,主要考虑是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑液进行调理,平时注意适当增加锻炼,避免思考过多,压力太大。
以上是对“看中医把脉说是大脑中枢神经失调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你平时压力过大,情绪波动过大,过度劳累经常熬夜,都是会导致失眠多梦的。建议您平时应该合理营养,均衡饮食,多注意休息,可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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