健康咨询描述: 怎么让头发从黄变黑,,,,,,,,,,,,,。,,,,,,,,,,,
指导意见:
1、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
你好,如果头发发黄干枯的话,平时可以多吃核桃,芝麻大豆,花生,首乌等,有助于黑发的生成,不要过度劳累,压力过大,精神紧张等。平时注意头发的保养。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。
病情分析:
头发颜色如果自然偏黄色,考虑和遗传因素自身天然原因
指导意见:
平时多吃黑色食物比如黑芝麻黑豆木耳等,如果是染色变黄的只有通过重新染黑色才能变回来
以上是对“怎么让头发从黄变黑,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况来看,中医认为,肾精营养毛发,建议平时加强锻炼,同时可以多吃黑豆有一定作用。
指导意见:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况来看,中医认为,肾精营养毛发,建议平时加强锻炼,同时可以多吃黑豆有一定作用。
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经明确是头发黄。
指导意见:
我的建议是,1头发的颜色与人的皮肤有关系,皮肤白的人头发就黄一点。皮肤黑的人头发就黑一点。2经常吃点瓜子。核桃。黑芝麻等生发食物。3可以用点一洗黑洗发水。4规律饮食,生活,健康就好。
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