发现自己手背上有一块不明显的白斑

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，白斑不排除白癜风可能。
      指导意见：
      建议去医院皮肤科看看，对症用药治疗，注意卫生，勤换内衣，合理营养饮食，不吃生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      白癜风皮损常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。
      指导意见：
      白癜风病因比较复杂，目前无明确说法，多数认为与免疫力低下，内分泌，遗传，外伤等有关。治疗也是比较复杂的，根据个人情况治疗。
      

      病情分析：
      你好亲，白癜风属于一种黑色素细胞脱失症，多和遗传、自身免疫及精神因素有关系。
      指导意见：
      你现在手上的白斑不明显，建议你最好去医院皮肤科检查一下，明确诊断，及时治疗。
      
      以上是对“发现自己手背上有一块不明显的白斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以用饮食来增加黑色素的，饮食方面可以多吃些黑米、黑木耳、黑豆、等等的食物，尽可能不要食用维生素的食物，在饮食中要注意黑色素的补充来辅助白癜风的治疗是不错的，但是食物治疗能效只是占很小的一部分，白癜风患者还是要到正规的医院接受系统的治疗。