腰间盘突出护理要点

      患者出现的腰椎间盘突出疾病，除正确规范治疗如卧床休息，热敷按摩，针灸推拿，局部理疗，口服药物等进行治疗，还需要日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动，防止腰部过度活动劳累损伤，预防腰部寒冷潮湿刺激来保护腰椎。
      

      根据你目前描述的这种症状是否是腰间盘突出？因为不通过检查，是确定不了的，希望你一定要尽快去正规医院做一下腰椎CT的检查，诊断清楚再决定治疗，自己在家不要乱用药物，防止耽误病情。
      

      1、腰部要保暖
      若想避免腰背部肌肉的痉挛，便便腰突症的复发，就要注意腰背部及下肢的保暖。尤其是在秋冬两季，应随着天气的变化增加衣物。
      2、坚持锻炼
      尤其要加强腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的功能锻炼。这样就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。
      3、避免扭伤或外伤
      腰部的扭伤及外伤是导致腰椎疾病发生及复发的直接原因，在日常生活中，尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。
      4、用腰姿势正确
      保持正确的坐姿，能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。
      
      以上是对“腰间盘突出护理要点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰椎间盘突出症一旦劳累，腰部力量使用不当后就容易反复发作腰痛，治疗上可以采用针灸理疗等物理治疗。平时注意休息，睡硬板床，可以找个安全的地方倒着行走，不要受凉。
      

      你好，腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。
      现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。