颈椎病有什么注意事项

      指导意见：
      你好，颈椎病患者一定要注意颈部的保暖，避免剧烈的运动，可以适当的做颈部的牵引动作，不要长期低头伏案工作，尤其是看手机，玩电脑等。

      病情分析：
      你好，颈椎病患者应该选择合适的枕头，不能太高或者太矮。
      指导意见：
      颈椎病患者不可以长期低头工作，注意休息，不能太过于劳累，出门的时候有意识的，保护好颈椎。

      病情分析：
      你好，颈椎病多与颈椎间盘退行性病变有关,一般建议做牵引治疗,同时要注意保暖,枕头不要睡得太软太高,最好使用专门的颈椎枕。
      指导意见：
      平时要注意不可长期采用低头工作方式,每次不得超过45分钟。可以适当的局部按摩治疗。
      以上是对“颈椎病有什么注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，颈推病，可以口服颈复康颗粒和布洛芬缓释胶囊
      指导意见：
      建议：注意休息，避免低头时间过长，少看手机和电脑，休息时避免睡高枕头，密切观察病情变化，必要时做颈椎牵引