我总怀疑三四年前被猫抓了一下

      您好，看描述你是因为被猫抓后有些担心和紧张，尽管已经进行了科学的处置心理似乎还是忐忑，不知道您的这种忐忑与您近期的生活，工作或者学习是否相关，您可以想一想假如不关注这件事情，还有什么其他的事情需要关注。
      

      你好，上面的情况来看。如果打了狂犬疫苗那么考虑是没有关系的，跑步和微辣没有大碍，建议不要太紧张。平时适当放松心情，注意安全。。
      

      影响不大，可以正常饮食了，不要太焦虑，三四年前咬的，这么长时间没发病，并且你现在也打了疫苗，正常学习工作吧，心情开朗，注意锻炼身体，增强免疫力，
      
      以上是对“我总怀疑三四年前被猫抓了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，狂犬病的潜伏期一般是三个月到六个月，极少数超过一年，你是三四年前被抓伤的，一般没有问题了。
      指导意见：
      打狂犬疫苗期间，不建议剧烈活动，不吃辛辣刺激的食物，不要喝酒和浓茶等，以免引起疫苗反应，打完疫苗15天后可以正常生活。
      

      病情分析：
      你好，是不要多想的。狂犬病其实一般潜伏期很少超过6周的。现在注射疫苗也对预防有帮助的。
      指导意见：
      其实以前的伤口偶尔出现一点不适是很常见的情况。不代表有感染的。建议别多想。注射疫苗期间建议少吃辛辣刺激的。别剧烈运动。注意休息，主要是预防因为注射疫苗期间免疫力下降。导致感冒发热等情况。对抗体影响不大的。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况只能说明你本身心理压力比较大。建议注意学会放松为好的
      指导意见：
      狂犬病潜伏期很少有这么长时间的。做好了疫苗注射也有利帮助预防。
      建议多参加一些户外的活动。注意转移注意力。多与家人朋友沟通为好。跑步、平时饮食稍微吃一点辛辣刺激的都没事的。别吃过多。一般注射完疫苗后1周后可以恢复正常饮食生活
      

      病情分析：
      你吃一点带辣味的食物，或者是跑步，对于打疫苗来说，都没有什么大的影响。
      指导意见：
      我不知道你所说的正常饮食正常生活具体是什么内容？你打疫苗并不影响你锻炼身体，正常的饮食就应该是低盐清淡的。
      
      以上是对“我总怀疑三四年前被猫抓了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！