健康咨询描述: 从过年到现在一直都在瘦,可身体也一直越来越虚,手脚冰凉的,有的时候都凉的脚疼,盖着被子脚都暖不过来,现在喝点凉水都肚子微疼小腹微疼的,月经正常,我这是怎么回事啊?是体寒吗?还是宫寒?还是贫血?肾虚?
身体怕冷中医上来讲有几种情况,气血虚弱,对筋肉温煦作用减弱,所以感觉怕冷;阳气虚弱,人体分阴阳,阳在外,阴在内,阴阳相对平衡则机体安,如果阳气虚弱,卫外作用减弱,易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构,增加营养,补充够人体所需能量和热量,必要时可以口服红枣茶和姜汤水;每天保持一定量体育锻炼,可以疏通血管,亦可以增强体质抵御外寒!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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