健康咨询描述: 我今年20岁,因体重肥胖,咨询过营养科医生,用运动加营养节食的方法,三个月减去30多斤,但是这个月月经却没有来,营养医师说让我咨询中医求一长期食用药膳,请问医生有没有好方法?
你好,你的这种情况考虑你是有一些过度的节食造成营养不良,所以说月经没有来,建议你还是适当的饮食,就不要过度的节食,建议适当锻炼而且减肥,这种情况可能会影响内分泌功能,多休息不要熬夜,没有什么特别好的办法。
病情分析:
脾胃虚弱,或者局部湿气过度,导致出现肥胖不舒服的情况。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩调理,可以使用荷叶淡竹叶决明子进行调理。
以上是对“我今年20岁,因体重肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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